2024 市售 10 款熱門瑪卡推薦!一次搞懂瑪卡功效、挑選方法、適合族群 - Heho健康

2024-11-14 02:29

而常用於保健食品的有黃瑪卡、紅瑪卡、黑瑪卡，以及紫瑪卡。紅瑪卡，可說是男性保健聖品；黑瑪卡，能幫助聚精會神、思緒清晰；黃瑪卡和紫瑪卡，因為富含蘿蔔硫素、瑪卡烯、瑪卡醯胺，對於提升精氣神都有所助益。瑪卡功效有哪些？

2022、2023年蟬聯金獎!. 【獲世界品質獎國際肯定：九五之丹、達摩x草、Vitxxox、大x生技、大x生醫】. 一般推薦瑪卡，建議除了劑量、原料來源外，最簡單明瞭的指標，就是國際第三方的肯定。. 國際獎項中，被稱為「食品界奧斯卡」、歷史以久的世界品質評鑑獎 ...

一般大眾補充瑪卡的形式，多以保健食品為主。市售較少見單方的瑪卡保健食品，主要在於複方的功效發揮能更全面。故若以複方瑪卡產品來說，會比較推薦在早餐或午餐後 30 分鐘左右補充。由於瑪卡本身對精神的提振、體力加強上，是有幫助的。

1.增強體力：瑪卡當中含有瑪卡烯與瑪卡醯胺，其可以幫助增強體力。. 2.調節生理機能：除了瑪卡烯與瑪卡醯胺之外，瑪卡也含有多種胺基酸、鉀質、維生素K等營養素，有助於調節生理機能，是很好的營養補給選擇。. MacaPro. 是由 80% 黑瑪卡、15% 紅瑪卡、5% 黃瑪 ...