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中醫「9大體質」大解析：陽虛、血虛...哪種體質最適合進補？先搞懂自己是哪種 - 醫藥線記者 丁彥伶 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）

男子性功能比較差，女子年輕時就容易有經痛、閉經或不孕。 2.陰虛體質：口乾舌燥火氣大、皮膚乾、便秘，個性通常比較急。 3.氣虛體質：容易疲倦、動不動就出汗、大便較稀軟或易腹瀉，通常不喜歡走路、運動。

現代人氣血不足、不順!老是睡不飽、天天感覺累 中醫師盤點對症行氣調養妙招 | 雜誌 | 聯合新聞網

氣血不足往往會導致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起早衰。針對現代人氣虛、血虛、氣滯、血瘀等4大體質的人，有哪些對症行氣調養方法 ...

血虛的原因,症狀與經絡，12個穴道9種中藥加以改善! - 雲端中醫養生

血虛證是體內血液不足，肢體臟腑百脈失於濡養而出現的全身性衰弱證候的總稱。多因勞倦內傷、思慮過度、暗耗陰血、脾胃虛弱、氣血生化不足，或失血過多所致、久病不癒所造成，而溫病後期亦可出現血虛。本證辨析血虛證可出現在多種疾病中，其臨床表現各具一定特點，主要症狀是：面白無華 ...

缺鐵性貧血／「血虛」證候表現近似貧血 中藥養血兼補氣!壓足三里、三陰交助循環|健康2.0

缺鐵性貧血／「血虛」證候表現近似貧血 中藥養血兼補氣!. 壓足三里、三陰交助循環. 貧血是西醫的「病」，在中醫觀點則屬於「血虛」的「證」，兩者雖然有不少相似之處，但不能完全畫上等號。. 中醫的「血虛」，是指體內血分虧損，臟腑失去濡養所表現的 ...

【血虛】氣血不足吃什麼？附補血食物及湯水推介

血虛是指因血液主要功能不足而導致的問題，例如皮膚乾燥破裂、肌肉抽筋、失眠等。 ... 血虛會導致皮膚乾燥等問題，還可能引發敏感性皮膚病和乾性濕疹等疾病。血虛的人皮膚會變得乾燥沒有光澤，長期下來甚至會出現血虛特有的萎黃色，所謂「黃臉婆 ...

血虛：全面了解與應對 - 杏壇中醫藥教學及推廣中心

血虛的症狀 1. 皮膚和面色蒼白. 血虛最典型的症狀之一是皮膚和面色蒼白。這是因為血液無法充分滋養皮膚，導致皮膚失去光澤和彈性。 2. 頭暈和疲勞. 血液不足會影響大腦的供血，導致頭暈、眼花和持續性的疲勞感。這些症狀通常在起床或快速站立時加劇。 3.

血虛症狀包含落髮、淺眠多夢!中醫師教你秋冬補氣血怎麼吃 - 療日子 HealingDaily -健康新聞

血虛等於貧血嗎？ 「血虛」顧名思義是體內的血不夠，然而西醫診斷的「貧血」並不能與「血虛」完全劃上等號，所謂的「貧血」是 指血液中的紅血球、血紅素低於正常標準（通常需要透過抽血診斷），因此氧氣不夠造成人體出現疲倦、頭暈或心悸等症狀。

女人要補血 先分清血虛原因 - 明醫網

大棗味甘性溫，用於因耗血出血過多而導致血虛時，可補氣養血安神，改善血液循環，滋養全身細胞，還可調節人體新陳代謝，增強骨髓造血功能。 每天取5-6 顆大棗煮水喝，是較有實效的方法，因為這樣能使大棗的成分充分散發到水中，比泡水喝效果更佳，又 ...

肝血虛的原因,症狀與經絡，運用穴道及中藥加以改善! - 雲端中醫養生

肝血虛證，是指肝血不足，筋脈失於濡養而出現的一系列症狀。因為「肝主筋」，其華在爪，開竅於目。所以肝血不足的人容易出現全身筋骨相關疾病，兩眼容易乾澀、眼睛模糊不清、指甲出現異常。所謂「肝藏血」、「腎藏精」，中醫認為「精血同源」，所以肝血虛證如果時日過久，容易導致腎精 ...

不容忽視的「血虛體質」 - 余仁生中醫醫療中心

不容忽視的「血虛體質」 臨床上有很多血虛的病例，大家都認為「血虛」就像西醫所說的貧血，這是一種病理狀態，然而血虛也是一種體質，更偏向生理，血虛體質不等於貧血，血虛體質的定義應該是：人體的血量略為不足，或者因血的濡養功能減退而伴隨出現的一種狀態。

血虛症狀易頭暈、月經失調!中醫推薦血虛飲食宜忌、補血食療、月經調理養宮食療

血虛是虛勞的一種，可分心血虛和肝血虛，血虛症狀都有頭暈眼花、面色差等。有些人甚至會伴隨氣虛血弱，易倦怠乏力，那麼吃對補血食物就很重要!另外，中醫師提及血虛養宮食療湯水，來經前後亦有不同，不要以為狂補血就是正確啊!

有血氣不足問題？中醫補血看法和食療推介 - 尚和堂中醫診所 | 香港中環

血氣不足 ，亦即血虛，是常見的健康問題。中醫把血虛歸類至「虛勞」或「虛損」的範疇，是慢性虛弱症候的一種。常見的問題是頭髮枯燥、眼睛疲勞，手足冰冷等，都可能和氣血不足有關。除了改善生活習慣以外，我們也可以採用食療的方法，改善身體健康，如進食豬肝、菠菜、何首烏、紅棗 ...

醫砭 » 證型鑑別 » 氣血兩虛 - No-IP

氣血兩虛證常見於「虛勞」、「眩暈」、「心悸怔忡」、「痿證」、「不寐」、「月經不調」及各種出血性疾病中。 本證應與「氣陰兩虛證」、「氣虛血瘀證」相鑒別。 【鑑別處理】 臨床上，在氣虛或血虛的多種疾病變化過程中，都可見到氣血兩虛證。

醫砭 » 證型鑑別 » 血虛風燥 - No-IP

血虛風燥. 【概念】. 血虛風燥證是由於體內精血虧虛，機體失於濡養而生風化燥的證候。. 多因內傷雜病，久病精血內奪或失血過多而致。. 臨床上除了有血虛證的表現以外，還兼有動風和干燥的症狀。. 主要臨床表現為：面白無華，頭暈目眩，心悸失眠，手足 ...

女生看過來!血虛的女生容易老，用老中醫 5方 幫你補氣血、健脾胃!氣色差很多啊...

血虛容易出現面色蠟黃、肌膚乾燥、面部黃褐斑等。 2. 容易長斑. 血虛的直接後果就是容易長斑： 斑的產生與皮膚的代謝功能直接相關， 代謝功能好，體內的廢物就能夠被順利代謝出去， 不會停留在皮膚上形成斑； 反之，如果皮膚的代謝功能差，就容易長斑。 3.

濕疹｜皮膚乾易脫皮屬血虛型濕疹 治療要滋補養血｜附生活宜忌貼士

長期熬夜、肝火旺盛易生氣都會傷肝耗血，形成血虛；濕疹長期不癒，也會耗傷陰血，化燥生風珍成血虛型濕疹。 中醫認為皮膚的潤澤是靠血及津液來濡養的，血氣充足的人，皮膚滋潤不易乾燥，帶有健康光澤。血虛的人，皮膚乾燥，往往塗很多潤膚露也覺得乾。

你屬陰虛、血熱還是血燥？搞懂體質 進補才有效 - 健康 - 中時新聞網

1.陰虛：. →是指由於人體內之精血津液虧虛，失於滋養，引發陰不制陽、虛熱內生，而表現出的證候。. 多是由於久病耗傷，或稟賦 (先天健康狀態 ...

血虛症狀8大表現：皮膚乾燥、失眠、心悸!9種補血食物推薦 回復好氣息 | SundayMore | LINE TODAY

血虛症狀包括經常面青青、容易頭暈、月經量少等!想知道自己有沒有血虛情況，看自以下8大表現!另外，想改善血虛問題多吃9種補血食物，方便又有益!特別是要上班沒有時間或心機泡補血茶的女士就要多吃媲美紅棗的補血食物了。 撰文：Sylvia Liu | 圖片來源：網上圖片｜編輯：Joy 血虛症狀8大 ...

氣血失調：氣虛、血淤…中醫行氣活血4種調養對策

面對氣虛，張維鈞認為增進睡眠品質、飲食習慣正常、調理腸胃並且補氣，就可以大病化小，小病化無。. 血虛. 原因：營養不良、胃腸功能不佳、慢性出血. 對策：正確補充營養、調理腸胃、調整內分泌. 張維鈞認為，血虛最常見的原因是造血原料不足，包括 ...

血虚 - 医学百科

缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血可选用刘贵珍编创的内养功、强壮功、保健功和行步功，以及简化太极拳。 (1)缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血 主要功法：内养功，第一种呼吸法，坐卧兼用，意守丹田。 配合功法：强壮功，自然盘膝式。

醫砭 » 證型鑑別 » 肝血虛 - No-IP

綜上所述，二者病性雖同，病位 異，一病在肝，一病在心，可資鑑別。 血虛生風證與肝血虛證：二者皆為血虛所致，皆有肝血不足的臨床表現，如兩目乾澀，視物模糊，面色不華，肢體麻木，或筋脈拘攣，舌質淡，脈弦細等症狀。 ...

2024日本東京關東人氣花火大會情報彙整 用華麗的煙火慶祝盛夏光年

2024荒川「足立的花火」 足立的花火大會雖然相比隅田川的煙火大會名氣少減，但卻評價極高。自大正時期便開始的足立去花火大會，本名作「千住 ...

醫砭 » 證型鑑別 » 心肝血虛 - No-IP

本證應與「心血虛證」、「肝血虛證」、「肝陰虛證」及「心脾兩虛證」相鑒別。 【鑑別處理】 心主血而肝藏血，故凡引起陰血不足的病證，均可能影響心肝功能而引起本證。但一般來說，心肝血虛證之形成，主要是由於內傷勞倦，心之營血耗傷。