【2024最新】10款市售瑪卡推薦，專家教你瑪卡挑選4原則 - 健康醫學院

2024-09-23 05:24

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瑪卡推薦挑選原則一：足量各色瑪卡且經糊化瑪卡劑量須達2500毫克以上才有效，故選購產品時應注意含量是否足夠，並遵從建議用量的指示。此外，市售主要有黃、黑、紅，各種類有不同的功效，就像飲食要均衡，應各種類皆攝取較好。