瑪卡湯品系列_瑪卡蘿蔔排骨湯 | 瑪卡蘿蔔排骨湯食材：瑪卡2-3片、排骨3-4塊、蘿蔔一小碗、水5-600cc、調味料少許、胡椒粉少許 ...

2024-09-23 07:26

瑪卡蘿蔔排骨湯塞食材：瑪卡2-3片、排骨3-4塊、蘿蔔一小碗、水5-600cc、調味料少許、胡椒粉少許 (以上為一碗湯的份量，可依照個人食用量調整) 做法： 1. 蘿蔔去皮、排骨川燙過，去除腥味以及雜質(放置備用) 2. 依序將排骨以及蘿蔔放入水中大火煮滾 3....

瑪卡的功效？可以滋補強身，讓男人達到補充能量及增強活動力的功效秘魯人更是將瑪卡入菜，透過食補的方法來強身健體哦 ...

瑪卡原生於南美洲祕魯安第斯山脈，喜歡涼爽氣候，不喜高溫、積水土壤; 採收後的瑪卡，需用清水清洗乾淨，清除泥土及鬚根，即可入菜，也可以曬乾保存; 自己栽種的瑪卡怎麼食用？瑪卡蘿蔔排骨湯：瑪卡和蘿蔔類似，可以加幾片瑪卡一起燉湯

瑪卡怎麼吃？食用方式會影響效果嗎？瑪卡的食用方式相當多元，包含： 1.瑪卡直接吃. 瑪卡可以生食，聞起來有濃郁的黑巧克力味，吃起來則有咖啡豆的味道，但較少人直接生吃。 2.熬煮瑪卡入菜. 瑪卡常見的食用方式為搭配雞湯、排骨熬煮，呈現獨特的甘甜 ...

瑪卡湯品系列_瑪卡蘿蔔排骨湯 | 瑪卡蘿蔔排骨湯 食材：瑪卡2-3片、排骨3-4塊、蘿蔔一小碗、水5-600cc、調味料少許、胡椒粉少許 ...