2024 市售 10 款熱門瑪卡推薦!一次搞懂瑪卡功效、挑選方法、適合族群 - Heho健康

2024-11-12 04:30

市售唯一達文獻建議的足量配方，嚴選美國銷量第一濃縮 6 倍瑪卡，各色瑪卡黃金比例，保健營養均衡攝取，頂規足量 2500 毫克瑪卡 +2500 毫克精胺酸搭配；有力複方再添加共六大黃金配方，頂級保健提升精氣神、加強體力，再現青春、活力與魅力。

瑪卡推薦品牌六、勁漢英雄L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊. 勁漢英雄L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊的每份僅含200毫克瑪卡和150毫克精胺酸，鋅含量為10毫克，這些成分組合適合尋求基礎健康維護的消費者。濃縮瑪卡添加量：200毫克/份; 每日建議量是否糊化濃縮後達2400毫克：x

御瑪卡【精胺酸+鋅】 - 台灣三得利每天要吃四顆，瑪卡含量不低不過精氨酸的成分更高如果有在健身的人，吃這款我覺得對於力量恢復很有幫助感覺性事部分也有一定的幫助三得利也算老牌子，品質上沒有問題不過售價的部分可能是需要考慮的點價格：2100/ ...

瑪卡推薦挑選原則二：搭配足量精胺酸2500毫克若希望可以發揮調節生理機能、營養補給等日常保養效果，建議可以針對瑪卡產品本身的「複方成分」進行挑選，例如搭配「鋅、刺五加、透納葉、精胺酸」等，都是不錯的調節生理機能與營養補給成分。

瑪卡真的能像廣告說的一樣，幫你重振雄風、找回男性魅力？ ... 在複方的部分，大研生醫添加的 6 種複方，都是幫助提升運動表現、男性體力、肌耐力等成分，搭配高劑量 2500 mg 的瑪卡，可有效幫助男性保養 ... 複方成分：氧化氮菌、透納葉、鋅、色胺酸、精胺 ...

瑪卡可以與一些保健食品或營養素使用增進保健作用，例如： 1. 精胺酸. 精胺酸是 20 種氨基酸之一，是人體合成蛋白質的基本原料之一，許多運動員會把精胺酸當成日常的營養補充劑，借此來做好運動表現。

瑪卡/馬卡或秘魯人蔘生長在秘魯安第斯山脈高原，不同顏色瑪卡營養素略有不同，因此最佳攝取方式是以不同顏色的瑪卡可以互補營養來源。瑪卡最有營養價值的部位是根，它看起來類似蘿蔔的塊莖，瑪卡根有許多種顏色，不同顏色瑪卡營養素略有不同，因此最佳攝取方式是以不同顏色的瑪卡可以 ...

瑪卡推薦品牌六、勁漢英雄L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊. 勁漢英雄L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊的每份僅含200毫克瑪卡和150毫克精胺酸，鋅含量為10毫克，這些成分組合適合尋求基礎健康維護的消費者。濃縮瑪卡添加量：200毫克/份; 每日建議量是否糊化濃縮後達2400毫克：x

瑪卡真的能像廣告說的一樣，幫你重振雄風、找回男性魅力？ ... 在複方的部分，大研生醫添加的 6 種複方，都是幫助提升運動表現、男性體力、肌耐力等成分，搭配高劑量 2500 mg 的瑪卡，可有效幫助男性保養 ... 複方成分：氧化氮菌、透納葉、鋅、色胺酸、精胺 ...

瑪卡推薦挑選原則二：搭配足量精胺酸2500毫克若希望可以發揮調節生理機能、營養補給等日常保養效果，建議可以針對瑪卡產品本身的「複方成分」進行挑選，例如搭配「鋅、刺五加、透納葉、精胺酸」等，都是不錯的調節生理機能與營養補給成分。

1. 提升性功能. 研究指出瑪卡中所含的瑪卡烯與瑪卡醯胺是對男性最有幫助的物質，簡單來說男性在食用瑪卡時這二個元素是不可缺乏的，必須要吃到足夠的劑量，對於提升性功能才會有幫助，劑量不足的瑪卡，對於男性是無感的，足夠的劑量能夠快速 ...

瑪卡可以與一些保健食品或營養素使用增進保健作用，例如： 1. 精胺酸. 精胺酸是 20 種氨基酸之一，是人體合成蛋白質的基本原料之一，許多運動員會把精胺酸當成日常的營養補充劑，借此來做好運動表現。

瑪卡是這幾年最熱門的壯陽保健食品，不只能夠提升性能力，也有助於「提升運動表現」及「調節生理機能」，因此除了壯陽之外，許多保健食品也會添加瑪卡作為重點成分。但你真的瞭解瑪卡功效嗎？瑪卡怎麼吃？接下來就跟著本文的腳步，認識5大瑪卡功效，為你完整解析瑪卡的正確吃法及副作用。

瑪卡推薦3.【三得利】御瑪卡（精胺酸+鋅）＃男性保健食品推薦＃黑瑪卡推薦＃來自日本. 由日本三得利公司研發的御瑪卡膠囊，專為男性打造，添加精胺酸、鋅、人參、牡蠣、穀芽補充精氣神，但單顆瑪卡劑量較低，每日需吞服4顆才達到960mg，低於研究有效劑量，並且安全性和原料說明不夠充分 ...

瑪卡推薦品牌六、勁漢英雄L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊. 勁漢英雄L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊的每份僅含200毫克瑪卡和150毫克精胺酸，鋅含量為10毫克，這些成分組合適合尋求基礎健康維護的消費者。濃縮瑪卡添加量：200毫克/份; 每日建議量是否糊化濃縮後達2400毫克：x

御瑪卡【精胺酸+鋅】 - 台灣三得利每天要吃四顆，瑪卡含量不低不過精氨酸的成分更高如果有在健身的人，吃這款我覺得對於力量恢復很有幫助感覺性事部分也有一定的幫助三得利也算老牌子，品質上沒有問題不過售價的部分可能是需要考慮的點價格：2100/ ...

瑪卡推薦挑選原則二：搭配足量精胺酸2500毫克若希望可以發揮調節生理機能、營養補給等日常保養效果，建議可以針對瑪卡產品本身的「複方成分」進行挑選，例如搭配「鋅、刺五加、透納葉、精胺酸」等，都是不錯的調節生理機能與營養補給成分。