[心得] 馬卡到底有沒有效果？一年試驗心得 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

[心得] 馬卡到底有沒有效果？一年試驗心得 - 看板regimen - PTT網頁版

本人我抱著遲疑的態度親自試驗了幾款馬卡產品，試驗了半年多現在來驗收一下，並統整效果跟心得給大家，讓大家一直討論的「瑪卡究竟有沒有效果」的問題有個解答吧. 1.mihong 司令B群黑紅瑪卡膠囊. 我覺得幫助硬起來這點算是蠻不錯的，但吃到第二個月就明顯沒有剛開始吃的效果了，算是很大起 ...

[心得] 2023 幾款瑪卡推薦- 看板 regimen - Mo PTT 鄉公所

瑪卡含有瑪卡烯、瑪卡酰胺，所以在提升男生的生理機能上有顯著的效果，對於抗疲勞、抗氧化、神經保護、提升性功能，有一定的成效。. 我自己也吃過不少瑪卡，來跟大家分享實際服用的心得。. 第一款是大研生醫瑪卡粉包 成分方面 粉包狀態，含40%黃馬卡 ...

[閒聊] 一早吃瑪卡健身- 看板 MuscleBeach - Mo PTT 鄉公所

作者: nillller (原文連結) 2年. 最近開始嘗試早晨健身 從一開始的偷懶貪睡 到現在一天不起床動一下會不習慣 自己覺得除了黑咖啡 運動前嗑瑪卡對提神幫助也挺大的 運動完跟一整天上班的疲累感也沒那麼重 大家也會在運動前補充些提神食物嗎？.

[肌肉][閒聊] 一早吃瑪卡健身 | Ptt鄉民日記

最近開始嘗試早晨健身 從一開始的偷懶貪睡 到現在一天不起床動一下會不習慣 自己覺得除了黑咖啡 運動前嗑瑪卡對提神幫助也挺大的 運動完跟一整天上班的疲累感也沒那麼重 大家也會在運動前補充些提神食物嗎？--

[閒聊] 一早吃瑪卡健身 PTT推薦 - MuscleBeach

最近開始嘗試早晨健身 從一開始的偷懶貪睡 到現在一天不起床動一下會不習慣. 自己覺得除了黑咖啡 運動前嗑瑪卡對提神幫助也挺大的 運動完跟一整天上班的疲累感也沒那麼重 大家也會在運動前補充些提神食物嗎？--

[閒聊] 一早吃瑪卡健身 - 看板 MuscleBeach - 批踢踢實業坊

標題. [閒聊] 一早吃瑪卡健身. 最近開始嘗試早晨健身 從一開始的偷懶貪睡 到現在一天不起床動一下會不習慣 自己覺得除了黑咖啡 運動前嗑瑪卡對提神幫助也挺大的 運動完跟一整天上班的疲累感也沒那麼重 大家也會在運動前補充些提神食物嗎？. -- ※ 發信站 ...

[心得] 2023 幾款瑪卡推薦 - Ptt評價

瑪卡含有瑪卡烯、瑪卡酰胺，所以在提升男生的生理機能上有顯著的效果，對於抗疲勞、抗氧化、神經保護、提升性功能，有一定的成效。. 我自己也吃過不少瑪卡，來跟大家分享實際服用的心得。. 第一款是大研生醫瑪卡粉包. 第二款【Suntory 三得利】御瑪卡 ...

#分享 【2024】瑪卡推薦 六種品牌比較真實心得 - 男性保養板 | Dcard

每天要吃四顆，瑪卡含量不低不過精氨酸的成分更高 如果有在健身的人，吃這款我覺得對於力量恢復很有幫助 感覺性事部分也有一定的幫助 三得利也算老牌子，品質上沒有問題 不過售價的部分可能是需要考慮的點 價格：2100/30天分 精神： ★★★★ 性事爽感：★★★ 6.

[請益] 想挑選瑪卡的牌子 - Ptt評價

看板 MenTalk 標題 [請益] 想挑選瑪卡的牌子 作者. tooth9. (牙仙) 時間 Sep 25 11:38:30 2022 推噓 2 推:2 噓:0 →:10. PTT評價. 各位饅頭們好. 最近想吃點瑪卡，倒不是為了廣告的那種用途，主要是希望能增強體力跟精力. 平常下班回家就很懶散不想運動，想要吃點瑪卡讓回家 ...

[討論] 大家健身時，都吃那些保健食品？ - Ptt推薦

PTT推薦. 之前看了康健雜誌影片. 有採訪到名醫. 他說早上會先喝杯白開水. 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油. 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C. 晚餐後會補充些鈣、鎂. 這是他一天所吃的營養素。. 我看了名醫講述.

#評價 #心得 30而力瑪卡+重訓做愛心得 - 健身板 | Dcard

購買規格 ： 30而力｜極致戰力瑪卡膠囊90粒裝/盒. ⏰ 使用時長：. 1 週以上 ~ 1 個月. ️ 使用感受：. 調節NO的益生菌-利用氧化氮菌來調節NO的量 瑪卡能幫助快速的恢復體力、滋補強身 健身房重訓GG肉有粗壯，有時訓練器材是跑友茶妹 喝茶時，小姐說硬度有變硬 ...

請問有服用過Maca(瑪卡)的大大們........ - Mobile01

我有在健身時嚐試吃過瑪卡一段時間 要說它完全無效,我認為太嚴格 但是它確實沒有像西藥一樣有立即明顯的效果 我在吃的期間隔天早晨睡醒時會有年輕時的狀況 配合運動的話 會像是吃b群+鋅一樣的效果 都是在促進睪固酮的生產 但是花費就比b群+鋅高很多了

請問有服用過Maca(瑪卡)的大大們........ (第5頁) - Mobile01

瑪卡國外有論文研究，有效的對照觀察簡單結論兩點： 1. 要吃足夠劑量(每天平均攝取1200mg以上) 2.要吃至少2個月 所以樓主一天500mg其實是不夠的, 當然也跟你本身作息、飲食有滿大關係 建議你可以試試看劑量比較高的瑪卡膠囊看看, 另外吸收率也會有影響 參考出處 瑪卡有壯陽的功效？

[心得] uniqman瑪卡 大研瑪卡 武倍對策 功效評 - 看板regimen - PTT網頁版

☆大研精氣神瑪卡粉包 (22包/盒)：它和上一款相比瑪卡的種類更多，能得到各種瑪卡的營 養，而且又美國銷量第一的，這個是我line群的群友們介紹的，它對性能力提升也是有效的 ，用的時候好像比較持久一點，算是有點感覺，但性慾方面沒改善太多。

漢堡王「7月激省優惠券」快收!8夯品買1送1、漢堡+飲料只要69元 | ETtoday消費新聞 | ETtoday新聞雲

速食控小確幸快收!人氣速食品牌「漢堡王」最新超殺優惠券開吃了，這個月不僅祭出「8大夯品買1送1」，包括雞塊、漢堡、辣薯球通通有，還有超 ...

[建議] 藥師吃這些可以又硬又久(下) 有實測! - 看板 Mancare - 批踢踢實業坊

※4.瑪卡 (可以食用) 從少少的文獻中，幾乎沒有看到甚麼特別的效果 每日吃足1500mg的瑪卡並持續8周以上 可以發現性慾提升? 不過，吃此產品似乎沒什麼壞處 產品：瑪卡1200mg+鋅4mg (吃完才找文獻，根本不夠劑量) 試用：截至目前為止，似乎精神體力有比未食用的 ...