瑪卡是什麼？解析瑪卡6大功效，帶你搞懂吃法、副作用及建議攝取量 - Vitaminfo

2024-11-16 12:55

以上就是瑪卡的完整介紹，希望大家都對瑪卡有更深入的認識，想了解更多保健食品原料，可以參考以下文章：如何補充b群才有效？專家解析5大功效與正確吃法; 什麼是精胺酸？左旋、右旋有何不同？完整解析5大精胺酸功效; 為什麼要吃鋅？

瑪卡真的能像廣告說的一樣，幫你重振雄風、找回男性魅力？本文由營養師撰文，以科學的角度出發，帶你了解最真實的瑪卡功效，並推薦8款市售最適合補充保養的瑪卡推薦產品 ... 複方成分：南瓜籽油、精胺酸、酵母鋅;

瑪卡推薦品牌六、勁漢英雄L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊. 勁漢英雄L-精胺酸祕魯黑瑪卡膠囊的每份僅含200毫克瑪卡和150毫克精胺酸，鋅含量為10毫克，這些成分組合適合尋求基礎健康維護的消費者。濃縮瑪卡添加量：200毫克/份; 每日建議量是否糊化濃縮後達2400毫克：x

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瑪卡可說是近年來相當熱門、受矚目的營養素，更先後被美國太空總署、國際登山組織聯盟、國家運動隊選作為指定使用的保健食品。 ... 所以比較有經驗的研發團隊與品牌，都會搭配多元有效的複方，例如鋅、b群、精胺酸等，大家在挑選保健食品時可以多多 ...

瑪卡推薦挑選原則二：搭配足量精胺酸2500毫克若希望可以發揮調節生理機能、營養補給等日常保養效果，建議可以針對瑪卡產品本身的「複方成分」進行挑選，例如搭配「鋅、刺五加、透納葉、精胺酸」等，都是不錯的調節生理機能與營養補給成分。

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瑪卡搭配精氨酸：精胺酸能作為一氧化氮合成的前驅物，促進一氧化氮（no）的生成，以改善勃起功能障礙。精胺酸的有效劑量為2500毫克，搭配瑪卡可以發揮更大的協同作用。瑪卡/馬卡: 精胺酸: 鋅:

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保持健康是維繫家庭幸福的重要基石，現代人壓力大，長期作息失調飲食不均，難免會有精神不濟、體力不佳的時候。b群、瑪卡、鋅及精胺酸可說是現今男性保健的熱門素材，但彼此功能卻各不相同，跟著專家的腳步一起來了解，找出最適合自己需求的保健產品吧!

相信男人對馬卡、鋅、精胺酸都不陌生，這三個熱門保健成分，在國內各大論壇都具有高聲量! 你知道三者搭配怎麼吃最好嗎？個別的功效差異在哪裡？本篇文章將帶你認識馬卡、鋅、精胺酸對男性健康的好處，同時教你怎麼正確吃，幫你吃出最高效益喔!有興趣的繼續看下去吧!

三得利御瑪卡【精胺酸+鋅】該怎麼吃才對？耐心才能看到效果出現. 首先還是要再次強調，瑪卡是保健食品而不是藥物，並不會吃了就馬上有壯陽的效果喔。想讓瑪卡發揮令人滿意的效果，就必須拿出堅持的美德，每天補充並且不要超過建議含量，這樣才是長久之道。

有學者也採用動物試驗，驗證瑪卡的抗疲勞功效，發現瑪卡可顯著延長小鼠負重游泳試驗時間，降低小鼠運動時血清尿素氮濃度，其功效類似於精胺酸，並有助小鼠運動後血乳酸的消除，延長肌肉耐力及達到疲勞前的時間，發現瑪卡具有抗疲勞之成效。【 49 】

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不過，吃此產品似乎沒什麼壞處產品：瑪卡1200mg+鋅4mg (吃完才找文獻，根本不夠劑量) 試用：截至目前為止，似乎精神體力有比未食用的好但精液量似乎沒有什麼改變? ... ※ 5. 精胺酸 (可以食用) 精胺酸是主要一氧化氮的來源，是最常見的20種天然氨基酸之一 ...

大研精氣神瑪卡粉包除了主成分馬卡(2500mg)之外，還有L-精胺酸(2500mg)、刺五加、葡萄糖酸鋅、蛹蟲草子實體及透納葉等，我們都是以廠商經過各種實驗的「建議添加量」加入至我們的保健品，並添加到足量，您可以安心食用。

精胺酸. 被稱為「能量系胺基酸」，男人重要耐力補給。. 能促進新陳代謝，幫助精力旺盛、維持運動表現，找回自信驕傲。. 對於日本三得利健康網路商店中御瑪卡【精胺酸+鋅】的常見問題提供最詳盡的回答。.